Yoga Now France

Lorsque l'esprit est accablé par le martèlement continu de l'insatisfaction, de la déception, de la frustration, de l'irritation, de la colère, du chagrin, de la peine ou de la blessure, il est normal qu'il soit dans un état de grande déception et de désespoir, où il est perdu, ne sait plus quoi faire de lui-même et de l'existence, où il ne se préoccupe pas de son propre bien-être, sans parler du bien-être des autres, où la vie ou la poursuite de la vie semble n'avoir aucun sens quoi qu'il arrive, où il se trouve dans un état d'épuisement ou de burn-out face à certains prolongés défis, difficiles, décevants, dérangeants, blessants, douloureux, désagréables, indésirables et désagréables dans sa vie personnelle, et/ou dans le monde. Lorsque cela se produit, l'esprit doit prendre l'initiative de vouloir se libérer de cet état et avoir la capacité fondamentale de s'aider lui-même, en se rappelant que tout cela est impermanent. Ils finiront par di

Qu'est-ce que les élèves de yoga apprennent et pratiquent pendant les cours de yoga ? Quelles que soient les origines, les expériences, les conditions physiques et mentales et les intentions des étudiants de yoga, tous et chacun apprennent et pratiquent la compassion et la non-violence sans forcer le corps et l'esprit au-delà de leurs limites, en respectant le corps et l'esprit dans le moment présent, tels qu'ils sont, l'absence de désir et d'intention, le détachement des traits égoïstes passionnés du monde, le retournement de l'esprit vers l'intérieur en se concentrant sur la pratique du yoga, le fait d'être dans le moment présent, de laisser aller les expériences passées agréables et désagréables, de laisser aller les anticipations futures pleines d'espoir ou de peur, d'observer les changements impermanents, d'observer ce qui se passe dans le corps et dans l'esprit, dépasser la condition physique impermanente et l'état impermane