Discipline dans la pratique des asanas de yoga
Il n'y a rien de mal à ce que de nombreuses personnes souhaitent assister à des cours de yoga pour apprendre et pratiquer les asanas du yoga dans le seul but d'améliorer leur santé et leur forme physique, avec l'aspiration d'améliorer leur condition physique et/ou mentale, leurs capacités, leurs performances et leurs réalisations, ainsi que d'être en mesure d'exécuter les différentes poses des asanas du yoga. Afin de réaliser cette aspiration, il faut un certain degré de discipline ou d'engagement pour consacrer sa vie et son énergie à la pratique des asanas de yoga et/ou à d'autres formes d'exercices de remise en forme de manière régulière. Si l'on peut consacrer environ 1 à 2 heures par jour, au minimum 3 à 6 fois par semaine, de façon continue pendant quelques années, à la pratique des asanas de yoga ainsi qu'aux exercices d'entraînement physique respectifs pour développer la force, la flexibilité, l'endurance et l'habileté né