Il s'agit de se libérer de la peur, il ne s'agit jamais de semer et de renforcer la peur
Les enseignements et pratiques essentiels du yoga et/ou du bouddhisme sont essentiellement axés sur la paix, qui consiste également à libérer l'esprit de la peur, ou du sentiment de séparation. Il ne s'agit jamais de semer et de renforcer la peur dans les esprits par toutes sortes de conditions autoritaires, de règles et de règlements, d'oppression, de menace, d'intimidation, de jugement, de punition, de violence, de chagrin douloureux et de souffrance. L'ignorance et l'idée du "je" donnent naissance au sentiment de séparation. La séparation engendre la peur. En réalisant le désintéressement et l'impermanence, en l'absence d'ignorance et de l'idée du "je", l'esprit qui est dépourvu du sentiment de séparation est dépourvu de peur. La paix est absente de la présence de la peur, ainsi que d'autres types d'impuretés et d'agitation. La paix est là telle qu'elle est en l'absence de peur, ainsi que d'autre...